요즘은 식사 후 속이 더부룩하고 소화불량으로 고생하는 일이 자주 있습니다. 연구해 보니 나이가 들수록 소화효소가 부족해져서 이런 불편함을 겪는 분들이 많다고 들었습니다. 소화가 잘 될 때 맛있는 음식을 많이 먹는다는 어른들의 말이 생각난다. 더 늦기 전에 소화 문제를 조금이라도 해결하고 싶습니다. 소화에 도움이 됩니다. 적합한 곡물소화효소를 선택하여 투여를 시작하였습니다.
우선 시중에는 다양한 제품이 너무 많아서 나에게 꼭 맞는 제품을 선택하고 싶었습니다. 성분을 꼼꼼히 따져본 끝에 건강미식가의 곡물발효효소를 선택하게 되었습니다. 요즘 배우 이영애 효소로 유명한 제품이에요. 평소 궁금했던 부분이라 자세히 살펴보니 성분도 좋고 품질도 좋은 것 같아서 생생과 새싹을 둘 다 구매해서 먹어봤습니다. 개인적으로는 매우 만족스럽습니다.
배우 이영애와 서울대학교가 공동 개발한 효소로 이미 많은 분들이 알고 계실 텐데요. 배우 이영애가 소외계층을 돕기 위해 진행하는 재능기부 프로젝트로도 유명하다. 수익금 일부를 소외계층에 기부한다고 합니다. 800만 갑이 팔린 지단의 선한 목적도 많은 사람들이 인식했다. 어느 정도 신뢰가 가는 제품이라 별 망설임 없이 구매하고 사용해봤습니다. 곡물발효효소를 섭취해보니 왜 나이가 들수록 소화효소를 따로 섭취해야 하는지 알 수 있었습니다.
소화에 도움을 주는 소화효소의 효과는 무엇인가요?
나이가 들수록 체내 효소 생산이 감소하고 장의 활동이 저하되어 소화불량을 겪는 분들이 많습니다. 실제로 몸에 효소가 부족하면 몸에 독소가 쌓여 소화가 어려워지기 때문에 저처럼 식후 복부팽만감에 시달릴 수도 있습니다. 그들은 그것이 효과가 있을 것이라고 말합니다.
효소는 화학반응을 담당하는 단백질 촉매로 섭취한 음식물을 분해하고 흡수하는 역할을 한다고 합니다. 나이가 들수록 소화력이 나빠져서 식사할 때 부드러운 음식을 찾게 되는 경우가 많습니다. 몸 속에서 하는 역할에 대해 알아보니 소화에 역할을 하는 효소의 양이 줄어들고 흡수와 분해가 잘 안 되기 때문이 아닐까 하는 생각이 들었습니다. .
곡물발효효소를 따로 섭취하면 소화를 원활하게 하고, 영양소가 바이오에너지로 적절하게 활용되도록 도와 복부팽만감 등의 소화장애를 줄일 수 있다고 합니다. 건강을 잘 관리하기 위해서는 몸을 튼튼하게 하고 기본적인 환경을 유지해야 합니다. 잘 만들어야 하는데 소화에 효소가 얼마나 중요한지 알고 나서는 어쩔 수 없이 섭취하게 되었어요. 왜 Healthy Gourmet을 선택했나요? 헬씨고메는 한국인 식습관에 딱 맞게 만들어진 제품이라 마음에 들었어요. 100% 발효곡물로 구성되어 부담 없이 드실 수 있고, 소화를 돕는 인공성분이 들어가지 않아 먹기 편했어요. 제가 먹은 생효소는 발효곡물효소와 귀리식이섬유 1.5%로 구성되어 있었습니다. 귀리가 식이섬유가 풍부해서 건강에 좋다는 것은 예전부터 알고 있었는데, 건강미식에 포함되어 있어서 더욱 반가웠습니다. 속이 더부룩할 때는 식이섬유를 충분히 보충하고 관리해야 한다고 합니다. 새싹효소에는 발효곡물과 함께 브로콜리 새싹분말 3%가 함유되어 있다고 합니다. 브로콜리 새싹은 뛰어난 항산화 특성으로 유명합니다. 항산화에 도움을 주는 설포라판이 풍부하다고 해서 왠지 눈에 띄더군요. 게다가 다양한 아미노산이 함유되어 있어 건강 관리에 많은 도움이 될 것 같았어요. 구매 전 확인사항 소화효소를 선택하기 전, 효능이 어느 정도인지 잘 살펴보는 것이 중요합니다. 숫자가 높을수록 좋다고 해서 잘 살펴보고 구매했어요. 생생은 탄수화물 400,000단위와 단백질 600단위로 구성되어 있으며, 콩나물에는 탄수화물 300,000단위와 단백질 400단위가 들어있습니다. 효능이 높은 제품이라 꾸준히 섭취하면 소화에 도움이 될 거라 기대했어요. 무첨가 원칙에 더해, 무색소, 합성제를 전혀 사용하지 않아 만족도가 더 높았습니다. 구성도 좋았을 뿐만 아니라, 불필요한 성분이 전혀 포함되어 있지 않아 안심하고 먹을 수 있었습니다. 정제효소를 첨가하지 않아 안심하고 드실 수 있습니다. 있었다. 또한 하루에 1~2번만 섭취하면 필요한 양을 쉽게 보충할 수 있다는 장점이 있습니다. 1회에 1포씩만 섭취하시면 되기 때문에 잊지 않고 잘 섭취하시면 됩니다. 각 팩마다 개별 포장되어 있어 휴대가 간편합니다. . 가방에 넣어두고 외출할 때마다 가지고 다닙니다. 과식을 할 때나 회사 회식을 할 때, 인스턴트 식품을 먹을 때에도 먹으면 속이 편안해진다. 한개씩 포장되어 있어서 보관도 간편하고 위생적이라는 장점도 있었어요. 먼지가 들어갈 걱정이나 산소와 접촉해서 성분이 변질될 염려가 없어서 너무 좋았어요. 제가 복용하고 있던 발효곡물소화효소는 미세한 입자로 되어 있어서 먹기에 부담이 없었습니다. 가루로 먹어도 금방 녹아서 스며드는 느낌이에요. 불편한 느낌은 아닙니다. 물과 함께 마셔도 잘 내려가고, 우유와도 잘 어울리므로 천식으로 인해 분말을 먹기 힘든 분들도 이렇게 드실 수 있습니다. 고운 가루로 만들어져 있어서 요구르트에 첨가하면 잘 섞입니다. 가루가 잘 섞이고 고소한 맛이 나서 더 좋아요. 향도 좋을 뿐만 아니라 식감도 나쁘지 않고, 고소하고 진한 맛이 나서 매일 즐겨 마시고 있어요. 건강에도 좋을 뿐만 아니라 맛도 좋기 때문에 잊지 않고 챙겨 가지고 갑니다. 아무리 건강한 음식이라도 냄새가 나거나 먹기 불편하거나 맛이 좋지 않으면 몇 번 먹다가 금방 포기하게 됩니다. 그런 의미에서 꾸준히 먹기에는 딱이네요. 임산부는 물론 온 가족이 섭취할 수 있을 만큼 맛있습니다. 포장도 고급스러워서 건강미식소화효소 선물로 추천드리고 싶습니다. 이렇게 좋은 제품을 찾기가 쉽지 않아서 선물하면 받는 사람도 기분이 좋고 주는 사람도 뿌듯해 할 것 같아요. 친환경 종이팩을 사용하면 환경을 보호할 수 있습니다. 고민하고 있던 제품이라 여러모로 만족스러웠습니다. 계속 먹을 생각으로 처음부터 신중히 고민하다가 구입했는데, 복부팽만감이 많이 좋아진 것 같아서 복용하기 좋은 것 같아요. 저처럼 저도 더부룩함과 소화 장애로 고통받고 있습니다. 장애로 인해 고민이시라면 부족한 효소를 보충해보시고 도움을 받아보시길 바라겠습니다! 이영애의 건강한 미식 영애가 먹고 선택한 건강식품 m.lyawell.com * 소정의 원고료를 받았습니다.