읽기 시간 : 4 분불규칙하거나 빠른 펄스 정상 범위와 펄스 정상 범위의 이유는 연령과 상황에 따라 다릅니다. 불규칙하거나 빠른 맥박은 스트레스, 탈수 및 심장병을 포함한 다양한 원인을 가질 수 있으며 심장 건강의 위험 징후가 될 수 있습니다. 맥박 변경의 원인을 찾아 관리하는 방법을 찾으십시오!
심장 건강 규모, 정상적인 맥동 범위 요약
💓 내 몸의 신호가 될 수 있습니다. 놓치지 말고 일반 범위와 표지판을 확인하십시오!
펄스 정상 범위
성인 안정화시 펄스 : 보통 60 ~ 100 회/분🧘담추 선수 : 50 ~ 60 번의 건강/정상 👶 평균 펄스 수 : 20 대 ~ 80 회/40 ~ 50S : 60 ~ 85 회/60 초 : 60 ~ 90 회/분
hast 또는 불규칙한 맥박의 원인
🏃♀️ 운동 및 활동 : 운동 후 일시적 증가 😰 스트레스 : 긴장과 불안 증가 💧 탈수 : 혈액량 감소로 인한 심박수 가속 ☕ 카페인 및 니코틴 : 자극제로 펄스 증가
📉 불규칙한 맥박의 원인
💓 심장 부정맥 : 심방 세동, 심실 세동 🧪 🧪 🧪 🧪 🧪 🧪 🧪 🧪 🧠 🧠 호르몬 변화 : 갑상선 기능 비정상적인 💊 약제 학적 효과 : 베타 차단제 · 디코 킨 등.
slow 펄스의 원인
🏋️Athen 운동 선수 : 안정성에 능숙하다면 Bradycardi는 안정화 될 때 50 배나 정상입니다. 미세한 호르몬 불균형 : 갑상선 기능 항진증 : 전해질 문제 : 칼륨, 마그네슘 불균형 : 약물 : 약물 : 약물 :
📢 기억하세요!
펄스가 정상이더라도 라이프 스타일이나 건강에 따라 펄스가 다를 수 있습니다.
펄스 변화가 평소와 다르면 의료 전문가와 상담해야합니다.
불규칙하거나 빠른 펄스 정상 범위의 이유! 연령과 상황에 따른 차이를 알고 있습니까?
Core 핵심 요약 : 펄스 정상 범위 및 비정상 증상 점검 목록
📊 성인 표준을 안정화 할 때 맥박 : 60 ~ 100 회/분, 운동 선수는 50 ~ 60 회/분 👶 연령별 정상적인 심박수 : 20 ~ 70 년대로 점차 증가하는 경향이 있습니다. ⏱️ 빠른 맥박 원인 : 스트레스, 탈수, 카페인, 심장병 등에 영향을 미치지 않으면 의료 상담이 필요합니다.
펄스의 정상 범위 및 연령 특성
펄스는 심장이 분당 몇 배나 달리는 지표로서 건강을 측정하는 중요한 요소입니다.
대부분의 성인은 안정화시 60 ~ 100 회/분입니다. 그러나 종종 운동을하거나 활동적인 신체 활동을하는 사람들은 펄스가 50 ~ 60 분/분의 낮은 펄스를 가질 수 있으며, 나이가 들어감에 따라 정상적인 펄스 범위는 약간 다릅니다. 예를 들어, 2030 년대는 6080 회/분이지만 6070 년대는 최대 6090 회/분까지 넓어집니다.
이것은 신체 대사 또는 심혈관 기능의 변화에 따른 자연 현상이므로 연령의 범위를 확인하는 것이 중요합니다.
비정상적인 맥박, 그 원인은 다양합니다
맥박이 너무 빠르면 (빈맥)는 종종 일시적입니다. 강렬한 운동, 심한 긴장 및 갑작스런 수분 부족으로 인해 심박수가 상승합니다.
그러나 갑상선 기능 장애, 부정맥 및 심장병이 원인이 될 수 있으므로 빠른 맥박이 자주 계속되면 치료해야합니다.
전해질 불균형, 약물 부작용, 갑상선 이상 등도 심박수 리듬을 방해합니다. 특히 노인의 경우 부정맥과 같은 문제는 종종 노화로 오인되므로 더 많은주의를 기울여야합니다.
Bradycardia : 너무 많은 느린 맥박은 경고 신호가 될 수 있습니다.
안정적인 상태에서 심박수가 50 배 미만으로 감소하면 ‘숨겨진’것으로 분류되며 운동 선수와 같은 건강한 사람들에게는 아무런 문제가 없지만 일반 성인에게는 필요합니다.
갑상선 기능 저하, 전해 방해 또는 베타 차단제와 같은 심박수를 억제하는 약물을 복용하면 서맥을 유발할 수 있습니다.
심장이 너무 느리면 장기 나 뇌에 대한 산소 공급이 제한 될 수 있으므로 남겨두면 위험 할 수 있습니다.
결론 : 펄스는 건강한 상태의 거울입니다
펄스는 단순한 숫자 이상입니다. 펄스 범위를 알고 신체 상태에 따라 왜 변하는 지 이해하는 것이 필수적입니다.
맥박이 너무 빠르거나 느리거나 불규칙한 경우 근본 원인을 식별하고 전문적인 치료를 통해 제대로 반응하는 것이 중요한 건강 습관입니다.
불규칙하거나 빠르거나 불규칙하거나 빠른 이유를 알아야하는 이유
그것은 불규칙한 맥박, 심장의 비정상적인 신호 일 수 있습니다. 심장 박동이 고르지 않으면 ‘심장 부정맥’일 가능성이 높습니다. 이는 심장 전기 신호의 문제입니다. 심방 및 심실 세동이 전형적인 예입니다. 경우에 따라, 반 자극 또는 전기 충격 처리가 필요할 수 있습니다. 전해질 불균형도 또 다른 원인입니다. 나트륨, 칼륨, 마그네슘 등이 몸에 균형을 이루지 않으면 심박수에 영향을 줄 수 있습니다. 실제 병원에는 전해질 수준 만 정규화 되더라도 맥박이 안정되는 경우가 많이 있습니다. 갑상선 질환, 특히 갑상선 기능 항진증 또는 과형성이있는 경우 맥박이 불규칙해질 수 있습니다. 위장제, 항우울제 및 심장 약물과 같은 일부 약물은 심박수에 영향을 줄 수 있습니다. 나이가 들어감에 따라 심장의 약한 전기 활동도 원인입니다.
그것은 펄스의 정상 범위에 따라 다릅니다
건강 검진 결과에서 ‘정상’이라는 용어는 누구에게나 동일하지 않습니다. 이는 정상적인 맥박 범위가 나이에 따라 약간 다르기 때문에, 체력이 우수한 운동 선수는 놀랍게도 50 이하이므로 훈련 된 심장이 효율적으로 작동하고 있음을 보여주는 건강한 지표가 될 수 있습니다. 항상 개인의 헌법과 상태를 함께 고려해야합니다.
빠른 맥박, 당신은 단지 그것을 통과해서는 안됩니다
당신의 마음이 너무 빠르면, 그것은 당신의 몸이 무언가를 요구한다는 신호 일 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 운동, 긴장 및 스트레스입니다. 그렇기 때문에 중요한 검사 나 프레젠테이션에 앞서 가슴이 쿵쾅 거리지 않지만 수분이나 탈수가 부족하면 혈액이 감소하고 심장이 더 빨리 점프하여 산소 부족을 보충합니다. 카페인이나 니코틴이 과도해도 심박수가 올라갑니다. 더 심각한 문제는 호르몬의 변화입니다. 갑상선 기능 항진증과 마찬가지로 호르몬 수치가 증가하면 심장이 불필요하게 실행됩니다. 심장병, 특히 심장 판막 또는 부정맥은 빈맥을 유발할 수 있습니다. 피곤하기 때문에 단순히 통과하는 것은 위험 할 수 있습니다.
서맥, 느린 맥박을 무시할 수없는 이유
펄스가 분당 50 회 미만이면 ‘신부’로 분류됩니다. 운동 선수 나 꾸준한 호기성 운동의 자연 현상 일 수 있지만 모든 사람이 완화되는 것은 아닙니다. 예를 들어 호르몬이 감소하면 갑상선 기능 저하가 감소하면 맥박이 느려지고 무기력, 체중 증가 및 냉 민감도와 같은 증상이 있습니다. 전해질 불균형이 있거나 베타 블로커와 같은 약물을 복용하더라도 심박수가 줄어들 수 있습니다. Bradycardia는 또한 의료진의 판단과 검사를 요구합니다.
맥박에 의해 전송 된 경고 신호는 무시해서는 안됩니다.
펄스는 심장의 일종의 신호입니다. 빠르거나 느리거나 불규칙한 경우 간단한 숫자를 초과하여 전체 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 이것이 바로 서맥이나 빈맥, 특히 증상의 증상이든 간단하게 통과 할 수 없어야하므로 정기적으로 맥박을 확인하는 습관이 필요합니다. 최근 몇 년 동안 Smart Watches와 같은 웨어러블 장치는 펄스를 쉽게 측정 할 수 있으며 이는 초기 상태를 식별하는 데 큰 도움이됩니다. 맥박의 사소한 신호는 삶에 대한 중요한 단서가 될 수 있습니다.
펄스 정상 범위 및 비정상 징후 FAQ
Q1. 정상적인 심박수 범위, 연령과 브래디카르 디의 차이를 어떻게 이해합니까? 심박수는 1 분 동안 심장 박동 수입니다. 20 대와 30 대, 60-80 배, 40 대와 50 대 60-85 배, 60 대 60 ~ 90 배, 특히 운동 선수 나 활동 선수의 경우 50 ~ 60 회/분에있는 사람들은 브래디 (심박수가 50 미만인 경우)가 문제가되지 않는다는 것을 이해합니다. 중요합니다. Q2. 불규칙하거나 빠른 맥박의 다양한 원인은 무엇이며 관리 방법은 어떻습니까? 빠른 맥박 (빈맥)은 운동, 스트레스, 탈수, 호르몬 변화, 카페인 및 니코틴 섭취 및 심장병과 같은 다양한 원인에서 발생할 수 있으며, 이는 신체의 건강을 반영 할 수 있습니다. 불규칙한 맥박, 심장 부정맥, 호르몬 불균형, 전해질 불균형, 약물 영향 및 노화가 발생할 수 있습니다.