안녕하세요 이웃님들 저는 산촌의 약초사입니다. 오늘은 혈관 속 노폐물을 제거하고 혈액을 깨끗하게 해주는 혈관청소식품을 이웃님들께 소개해드리고자 합니다. 주로 우리가 먹는 음식과 생활습관으로 인해 콜레스테롤, 중성지방 등의 노폐물이 혈관에 쌓이고 점차 막히게 됩니다.
그러나 나는 많은 사람들이 이것에 대해 매우 만족하고 있다고 생각합니다. 별도의 질병을 앓고 있는 것이 아니기 때문에 혈관이 깨끗할 것이라고 생각했습니다. 특히 적정 체중을 유지하지 못하고 정상 체중을 초과하는 사람일수록 지방, 콜레스테롤 등 노폐물이 혈관에 쌓여 혈관이 막히게 된다고 합니다.
날이 갈수록 한국은 서구화된 생활방식과 식습관에 익숙해져 비만이 되는 사람도 많고 혈관청소가 필요한 사람도 너무 많다. 그렇다면 혈액순환이 잘 안 되면 고혈압, 고지혈증, 심근경색, 뇌경색, 뇌졸중 등 위험한 질병이 생길 수 있다는 사실을 꼭 알아두는 것이 중요하다.
농장에 오래 있다보니 혈관청소가 필요한 분들을 많이 봤습니다. 이들은 주로 아무런 문제가 없는 사람들, 단순히 건강을 미리 예방하려고 노력하는 사람들이 아니라, 이미 질병이 진행 중이거나 전단계에 있는 사람들이었습니다. 각종 노폐물이 쌓여 청소가 필요한 상태였습니다.
다들 후회했어요. 처음부터 잘 챙겨줬으면 좋았을 텐데.. 늦었지만 이제부터 챙겨야 한다고 해서 혈관에 가장 잘 맞는 솔잎을 정성스럽게 달여드리고 있어요 청소해서 보내드립니다. 그래서 오늘은 솔잎을 소개하려고 합니다. 먼저 솔잎을 소개하기에 앞서, 이웃이 먼저 개선해야 할 생활 방식을 소개하고 나아가고 싶습니다. 모든 것은 라이프스타일에서 시작된다고 합니다. 그렇기 때문에 혈관을 깨끗하게 하기 위해서는 먼저 생활습관을 개선하는 것이 중요합니다.
혈관이 깨끗하지 않고 노폐물과 콜레스테롤이 계속 쌓이면 우리 몸에 혈액과 산소, 영양분을 공급하는 혈관이 제 역할을 하지 못하게 되고 각종 질병은 물론 면역력과 체력도 급격히 저하됩니다. 많은 분들께 도움이 되는 글이 되었으면 좋겠습니다.
생활 양식
1. 운동 운동은 식사만큼 중요합니다. 요즘 젊은 사람들은 운동을 잘 못한다고 합니다. 하지만 운동을 하지 않는 것이 혈관에 콜레스테롤이 쌓이고 노폐물이 쌓이는 가장 큰 원인이라고 합니다. 그렇기 때문에 하루에 못하더라도 30분 정도 걷기 등 가벼운 운동을 하는 것이 좋습니다.2. 식습관 체내 콜레스테롤이 높아지고 혈관이 막히는 이유는 식습관 때문이다. 기름지고 짠 음식은 혈관을 좁혀 혈관에 콜레스테롤과 중성지방을 쌓게 되므로 가끔씩 먹어도 상관없지만 자주 먹으면 안됩니다.3. 혈관에 좋은 음식 불포화지방산과 오메가3가 풍부한 등푸른생선과 타우린이 풍부한 오징어, 문어, 굴, 과일 등을 섭취하면 좋다고 합니다. 식습관으로 인해 혈관이 더러워졌다면 뿌리부터 시작하는 것이 좋겠죠? 하지만 생활습관만으로 혈관을 깨끗하게 할 수 있다면 얼마나 좋을까요? 그렇지 않은 현실에서는 모두가 이런저런 길을 찾아 헤매고 있습니다. 그래서 제가 만든 음식을 소개하려고 합니다. 3대째 우리 이웃의 혈관을 깨끗하게 해 주는 식품, 솔잎을 소개하고자 합니다. 솔잎은 예로부터 혈액을 정화하는 효능이 있어 중성지방, 콜레스테롤 등의 노폐물이 혈관에 쌓이면 각종 합병증과 혈액순환 장애, 각종 증상이 나타날 수 있다. 나타나기 때문에 잘 관리하고 관리해야 합니다. 혈액이 흐려지고 혈관이 두꺼워지면서 면역기능을 조절하는 백혈구가 손상되거나 산소를 운반하는 적혈구가 손상돼 혈전이 생길 수 있다. 이렇게 되면 혈관이 막히게 되어 다양한 합병증이 발생하게 됩니다. 가장 흔하게는 고혈압이 발생할 수 있으며, 고혈압이 발생하게 되면 뇌혈관질환, 심근경색, 부정맥 등 각종 무서운 질병이 합병증으로 나타날 수 있습니다. 그렇게해서는 안됩니다. 솔잎의 효능을 꼭 읽어보시고 도움을 받아보세요. 솔잎의 효능 솔잎은 산이나 주변, 심지어 집에서도 흔히 볼 수 있는 소나무 잎입니다. 그러나 약재로 사용되는 솔잎은 그 어떤 혈관 청소 식품보다도 혈관 청소에 효과가 뛰어난 약재이다. 그래서 오래전부터 지혈제로 사용되어 왔으며, 무병장수에 가장 좋다고 『동의보감』에도 기록되어 있다. 솔잎에 함유된 불포화지방산, 루틴, 테라핀, 플라보노이드, 아미노산, 각종 비타민 등이 혈관을 깨끗하게 하는 효과가 있습니다. 아까 말씀드린 음식들과 재료가 겹치나요? 보통은 따로 먹어야 하는데 솔잎은 다 같이 들어있어서 먹기 편해요. 무엇보다 혈관에 가장 좋다고 할 수 있는 중요한 성분인 루틴은 혈관에 쌓인 중성지방, 콜레스테롤 등 노폐물을 배출하는 데 도움을 주며 혈관의 탄력을 회복시켜 줍니다. 또한, 테라핀은 좁아진 혈관을 확장시켜주기 때문에 혈관에 아주 좋은 성분입니다. 철분과 비타민A가 풍부하여 혈액을 순환시키고 정화시켜 혈액을 맑게 하고 혈관을 깨끗하게 해준다. 그리고 가장 중요한 것은 당뇨병에 효과가 있다는 것입니다. 당뇨병 환자에게 가장 위험한 것은 혈관질환이다. 포도당은 혈액을 끈적하게 만들고 혈관에 노폐물이 쌓이기 때문에 합병증으로 혈관질환이 쉽게 발생하게 됩니다. 솔잎에 함유된 글리코닌 성분은 인슐린 생성, 포도당 연소, 혈당 저하에 도움을 주기 때문에 당뇨병 환자들이 복용하면 큰 효과를 볼 수 있다. 그래서 제가 3대째 농부인데, 이웃들이 솔잎으로 혈관을 깨끗하게 할 수 있도록 솔잎을 직접 모아서 즙을 끓여서 먹고 있습니다. 먹기가 쉬워야 꾸준히 복용하여 도움을 받을 수 있습니다. 이 글을 읽으신 이웃님들께서는 솔잎을 수집하여 소비하는 일이 없기를 바랍니다. 솔잎은 오염물질을 흡착해 환경을 보호하기 때문에 어디서나 자라는 솔잎을 섭취하면 오히려 독이 될 수 있다. 물론 청정지역에서 자란 솔잎을 채취하여 사용하고 있습니다. 솔잎즙에는 솔잎만 들어있고, 다른 첨가물은 일체 첨가되지 않습니다. 그래서 더욱 걸쭉한 솔잎즙을 드실 수 있습니다. 혈관 청소를 어떻게 관리해야 할지 고민되셨을 텐데요. 오늘 소개하는 솔잎즙으로 혈관을 건강하게 관리하시길 바랍니다. 솔잎즙이 필요하시면 여기를 눌러 전화주세요.