{간달푸}#水香草#生菜/#Outdoor/#洗洗/#洗油/#接池汁/#醒水/#효능 요즘 배가 고프지 않으신가요? 많이 먹지만… . 나는 식욕이 없다. ? ? ? 당신이 무슨 말을하는거야? (예전엔 더 먹었어요. 하하)
잃어버린(?) 입맛을 되찾기 위한 오늘의 간달푸(스승님의 간편식)는 “생생생사”입니다. 미나리는 요즘 시장에서 구할 수 있습니다. 생으로 먹어도 맛있고 특히 삼겹살에 싸먹어도 맛있다. 봄 미나리 축제에 가서 먹으면♬♪ 죽여줘~~~♪♬
이제 진지하게 생각해 봅시다. 고고고고~~
고수 200g 고수의 줄기 끝 시든 부분을 잘라내고 가위로 손가락 두 개 정도의 굵기로 썬다.
어떤 사람들은 #水葡葱더러운 물에서 자란다는 옛말이 있다고 하는데 미나리를 씻을 때 #거머리가 나온다는 말을 가끔 듣는다. ☆☆☆ #水香草# 청결이 매우 중요합니다! ! 먹을 때 각종 세균과 거머리가 걱정된다면 10원짜리 동전을 함께 넣고 10분 정도 담가두면 거머리가 쉽게 나온다. 일반적으로 미나리는 받은 물에 여러 번 씻은 다음 #식초 2큰술을 넣고 5~10분간 담가 이물질을 제거한다.
국간장 3+1/2작은술 매실액 2작은술 고춧가루 2작은술 식초 2작은술 참기름 2작은술 참깨 1작은술 1작은술 고수잎이 탁해지지 않도록 살살 저어준다. 사진을 2분만 봐도 식욕이 돋는다? 한 입 먹고 집을 나간 식욕은 나도 모르게 맨발로 달렸다. #重金属排行，洗毒# 온갖 독소, 숙취 숙취. 간에 축적된 지방을 제거합니다. 이뇨작용이 좋습니다. 신장이나 방광염에 효과가 있습니다. 파슬리는 혈액을 정화합니다. 각종 심혈관 질환에도 효과가 있습니다. 콜레스테롤 수치를 낮춥니다. 동맥경화증과 혈전을 줄입니다. 혈류 속도를 높여 혈압을 낮춥니다. 미나리는 식이섬유가 풍부하여 소화관을 활성화시키고 #변비 를 개선하며 해열작용이 뛰어납니다. 오늘도 싱싱한거 드시고 입맛도 돌면서 건강한 하루 보내세요~^^