겨우살이의 효능에 대해 들어본 적이 없다면, 꼭 한 번은 들어보셔야 할 것입니다. 겨우살이에 대해 아시나요? 이름이 좀 아쉽네요… 하지만 이름에 비해 겨우살이의 효능은 정말 다양해요! 겨우살이는 나무에 이로운 식물로 주로 아시아에 서식하는 식물이다. 겨울에 나무에 뿌리를 내리고 수분과 영양분을 흡수하며 살아갑니다. 이것이 작동하는 방식입니다. 봄에 꽃을 피우고 열매를 맺는데 도움을 준다고 하네요! 이제 겨우살이의 효능에 대해 알아볼까요? 염증 제거 겨우살이의 장점 중 하나는 염증 제거와 함께 항암 효과도 있다는 점이에요! 선관절의 염증을 제거하는 것으로 알려져 있습니다. 항암 효과 암세포의 경우 체내 염증에서 시작돼 종양이 되는 경우도 있다. 겨우살이 면역기능을 높이고 암세포를 억제하며 혈압을 낮추어 관절염 발병률을 줄여줍니다. 독일의 한 바이오 기업이 ‘미슬토’라는 겨우살이를 이용한 항암보조주사제를 생산하고 있어요! 이 주사가 사용됩니다. 우리의 목표는 암 환자의 치료 과정을 돕는 데 기여하는 것입니다! 여성을 위한 겨우살이의 장점 중 하나는 여성에게 여러모로 효과적이라는 점이에요! 겨우살이를 햇볕에 말려 차로 마시면 임산부도 섭취할 수 있고, 섭취 시 태아를 보호해준다고 해요! 따라서 유산예방을 목적으로 복용하는 분들은 생리주기가 불규칙한 여성에게 도움이 된다고 합니다. 혈당 개선 겨우살이의 또 다른 효능은 혈당 개선 효과입니다. 따라서 당뇨병 환자에게 탁월합니다. 이뇨 작용이 좋기 때문에 소변으로 인한 몸의 붓기나 노폐물의 열 축적을 예방하는데 사용한다. 완화하고 예방하는 것으로 알려져 있습니다. 그렇다면 겨우살이를 가장 잘 섭취하는 방법은 무엇일까요? 먼저 겨우살이를 끓여서 차로 끓여 먹는 방법이 있다. 겨우살이를 차로 끓일 때에는 겨우살이를 물에 헹구고 깨끗이 씻어주세요. 그런 다음 겨우살이와 물을 1:1.5 비율로 넣고 끓입니다. .그리고, 드실 때에는 따뜻하게 드시는 것이 좋습니다. 두 번째 방법은 볶은 후 우려내는 것이다. 겨우살이를 약한 불에 볶아서 드시면 됩니다. 튀길 때에는 식용유보다는 참기름, 들기름 등 향이 좋은 기름을 사용하세요. 주면 진한 맛을 느낄 수 있어요. 지금까지 겨우살이의 효능에 대해 알아봤습니다. 다음에도 건강하고 유익한 정보 가져오겠습니다. 그럼 오늘도 건강하고 즐거운 하루 보내세요!