(자율신경부전 치료를 올바르게 받는 방법) 교감신경계와 부교감신경계로 구성된 자율신경계는 우리가 의식하지 않고도 자유롭게 반응할 수 있게 해줍니다. 예를 들어 호흡, 심장박동, 소화, 수면 등은 생활에 꼭 필요한 활동이다. 그러나 우리는 의도적으로 그렇게 하지 않습니다. ‘숨을 쉬어야 해!’ 혹은 ‘심장을 뛰게 해야 해요!’ 당신은 아마도 그 생각을 염두에 두고 숨을 쉬거나 심장 박동을 한 적이 없을 것입니다. 그것은 자신의 의도가 아닌 자율신경계가 스스로, 즉 ‘자율적으로’ 행동을 조절하는 것입니다. 우리 몸에 꼭 필요한 역할이 아닐까요? 이 자율신경계는 스트레스에 반응합니다. 갑자기 심한 스트레스를 받거나, 가벼운 스트레스를 장기간 경험하면 이상이 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 과호흡, 수면 부족, 정신 조절 실패, 설명할 수 없는 심계항진 등이 있습니다. 이러한 불편함이 오랫동안 지속되면 생활에 영향을 미칠 수 있습니다. 이 자체가 어려운 작업이 될 수 있습니다. 따라서 현재의 상태에 따라 적절한 자율신경자율신경부전 치료방법인 SNEPI(자율신경주사요법)가 필요합니다. 스네피 치료는 자율신경계에 이상이 생겼을 때 다양한 불편함을 자율신경 주변에 주사해 근본 원인을 해결하는 치료법이다. 이 치료법은 단 한 번의 주사만으로 증상이 극적으로 사라지지는 않습니다. 최소 3~5회 반복하면 점차 효과를 볼 수 있습니다. 그렇다면 SNEPI 치료의 효과를 높이기 위해 환자가 일상생활에서 취할 수 있는 조치에는 어떤 것이 있을까? 검사, 치료, 생활반경 등 모든 면에서 정보를 제공해드립니다. 내가 너에게 줄게. | 자율신경장애치료제 SNEPI의 치료효과를 높이기 위해! 1. 스트레스는 최대한 줄여야 합니다. 자율신경계는 뇌에 있는 자율신경계 핵의 영향을 받습니다. 그렇기 때문에 스트레스에 매우 취약합니다. 과도한 스트레스 상황이 발생하면 신호가 불안정해 자율신경계가 장기와 조직의 기능을 조절하기 어렵게 된다. 스트레스를 최대한 줄이는 것이 자율신경계 이상 치료의 첫걸음이 될 수 있습니다.2. 정확한 테스트가 이루어져야 합니다. 자율신경계 기능에 이상이 있는 경우 다양한 불편함이 동시에 나타나는 경우가 있습니다. 그러나 좀 더 정확하게 말하면 ‘여러 가지 불편함이 점차 쌓여간다’고 말하는 것이 옳다. 사람마다 느끼는 불편함이 다를 수 있으므로 치료는 결국 사람마다 조금씩 차이가 있습니다. 그러므로 건강상태, 자율신경계 증상, 생활환경 등을 종합적으로 평가하고 검사를 받는 것이 좋습니다. 검사 결과에 따라 맞춤형 치료가 이루어져야 합니다. 3. 약을 복용하는 등 일시적인 조치를 미루지 마십시오. 자율신경계에 이상이 생기면 시간이 지날수록 불편감이 커지고 심해진다. 그러면 치료도 더욱 어려워질 수 있습니다. 일반적으로 호흡이 과해지거나 긴장이 심해지면 약을 복용하고 치료가 끝났다고 생각하시면 됩니다. 그러나 이는 일시적인 조치일 뿐 질병의 근본 원인을 치료하는 것이 아니기 때문에 완전한 해결책이 될 수는 없습니다. 그러므로 병원에 내원하셔서 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 4. 건강에 해로운 생활습관을 개선해야 합니다. 음주, 흡연, 잘못된 식습관은 자율신경계에 좋지 않습니다. 자율신경계 기능에 문제가 있다는 진단을 받았다면, 건강을 되찾기 위한 치료와 함께 생활습관 개선을 병행하는 것이 좋습니다. 오늘은 자율신경실조증 치료방법인 SNEPI 주사치료를 받으면서 환자들이 실생활에서 갖춰야 할 좋은 습관에 대해 이야기해보았습니다. 이 글을 읽으신 분들 중에도 안면홍조, 과호흡, 심장 두근거림, 수면장애, 소화불량 등의 증상이 나타나실 수도 있습니다. 불편함이 3~4가지 정도 쌓이셨다면, 적절한 치료를 받으시고 일상생활 관리에 노력을 기울여 건강을 되찾으시기를 바라겠습니다. ^^