썸네일 사진,, 많이 놀랐어요..? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저의 유일한 자존심이군요…벌써 1년반이 된 사진인데도 열심히 살았네요…공부한다는 핑계로 운동을 안한지 반년이 넘었는데…엉덩이가 계속 퍼지네요 , 근육이 점점 사라지고 있어요,,, 더모핏으로 돌아가고 싶은데 거리도 멀고 루트도 잘 안되네요. 더모핏이 너무 그리워요. 근처에 괜찮은 PT샵을 찾았어요!!…
LB Fitness: 네이버 블로그 정통 트레이닝으로 당신의 삶의 변화를 만들어 드립니다. 프레메드훈련부설센터(PREMED) 수성구재활훈련 운영시간 평일 : 07:00 ~ 23:00 토요일, 공휴일 09:00 ~ 20:00 일요일, 공휴일 휴무 문의카톡 : LB Fitness 문의전화 : 053-763- 3385 위치 대구 수성구 동대구로 251 2층 3층 LB휘트니스 blog.naver.com
LB Fitness Health & PT 대구광역시 수성구 동대구로 251 LB Fitness 2층, 3층 예약
대구광역시 수성구 동대구로 251 2층, 3층 월~금 07:00~23:00 토 09:00~20:00/일 휴무 0507-1335-3385
위치는 수성구 주민운동장역 입니다! 주차장도 있고 교통도 매우 편리합니다.
주차장은 넓은데 입구가 좁아서 들어갈때 조심하세요! 이곳이 만차라면 또 다른 야외주차장도 있어요! 이거 대박인가요? 헬스장에 가실 때 짐이 많을 때에는 주차걱정은 안하시는 것이 가장 좋습니다.
2층과 3층에는 피트니스 센터가 있으며, 두 곳 모두 3층에 사물함, 유산소 운동실, 탈의실이 마련되어 있습니다. 선생님을 만나기 전에 스트레칭을 하고 있었어요. 유산소존에는 워밍업 유산소 장비가 많아서 좋았어요. 사이클도 있었고, 런닝머신도 있었고, 내가 사랑하는 마이마운틴도 있었다. 좋은 장비. 많아요… 핫요가 다닐때 건식목욕기를 봤는데,, 집에 하나 갖고 싶은데 여기서 보고 싶네요!! 라커룸 입구에서 반지를 잃어버린 분의 모습이 너무 안타까워서 사진을 찍었습니다. 반지 비싼거 알면 더 슬프네요… 빨리 찾으시길 바라요… 라커룸은 그리 넓지는 않지만 잠깐 옷 갈아입고 샤워도 했는데 전혀 문제없어요! 탈의실도 작은 공간이고, 샤워실도 작은 공간이에요! 수도꼭지도 4개나 사용할 수 있었고, 신발을 넣을 수 있는 공간도 있어서 좋았어요. 드라이어, 서큘레이터, 빗도 다 갖춰져 있었어요. 남자의 꿈인 공기는 어차피 몸의 공기이다. ,, 그게 다야! 어머 돼지가 됐네요^^ 포토샵을 안쓰는데~ 나인데 어떡하지~ 폼롤러 스트레칭으로 붓기 빼기~~아! 운동 전 스트레칭이 매우 중요하다는 것은 누구나 알고 있는 사실입니다. 현역 시절 한창일 때는 20분만 스트레칭하고 운동했다. 스트레칭을 잘해야 합니다. 2층 웨이트실에는 머신들이 많이 있었는데, 새롭고 좋은 머신들이었습니다. 한동안 체육관에 다녔다고 말하는 사람들에게 적합합니다. 당신이 무엇을 보는지 아십니까? 그리고 내가 사랑하는 런닝머신과 천국으로 가는 세 계단. 세 개의 천국을 본 건 처음이에요. 싸구려 천국은 아닙니다. (헬스장 싸구려 천국에 누군가가 천국 갈뻔했다는 이야기가 있습니다.) 바디체크용으로 아주 좋습니다. 놀라운 기계,,,!! (아아, 열심히 운동할 땐 어깨가 수평이었는데 또 한쪽으로 쏠리더라구요 ㅠㅠ 미안) 제가 꽤 유연한줄 알았는데 뻣뻣하더라구요..; 제로차 제로차,,, 광고 이후 계속됩니다. 다음 주제작가 취소 살 빼러 갔다가 재활하고 나왔어요 │ LB 피트니스 (1) 재생 0 좋아요 0 좋아요 공유 0:00:00 재생 음소거 00:00 00:06 실시간 설정 전체 화면 해상도 자동 480p 비활성화 자막 재생 속도 1.0x (기본) 해상도 자동 (480p) 1080p HD 720p HD 480p 270p 144p 자막 설정 비활성화 옵션 글꼴 크기 배경색 재생 속도 0.5x 1.0x (기본) 1.5x 2.0x 알 수 없는 오류가 발생했습니다. 도움말이 음소거되었습니다. 도움말 라이센스 이 영상은 고화질로 재생할 수 있습니다. 설정에서 해상도를 변경해보세요. 자세히보기 0:00:00 접기/늘리기 살 빼러 갔다가 재활하고 나왔어요 │ LB휘트니스 (1) 화면에 나온대로 잘 따라했어요~ 그래도 95점 받았습니다.. > _