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다이어트는 평생의 과제인 것 같아요. 예뻐보이기 위해 하는 사람들도 있지만, 이제 다이어트는 건강을 위해 현대인들이 꼭 해야 할 일인 것 같아요. 여러 다이어트를 해봤지만 30대인 나에게 다이어트는 확실히 쉽지 않은 일이다. 그것은 어려웠다. 아무래도 기초대사량이 떨어졌기 때문인 것 같아요. 너무 오랫동안 다이어트를 하려니 건강이 걱정되어 이번에 단기 다이어트를 시작하게 되었습니다. 지방분해에 도움을 주는 비리토도 시작했는데 … Read more

은 한 소녀의 성장과 가족에 대한 사랑을 그린 감동적인 영화이다. 가족과의 사랑, 우정, 희생, 성장을 다룬 이 영화는 주인공의 이야기를 통해 시간이 흐르면서 변화하는 우정과 가족의 소중함을 다시 한번 보여준다. 생각하게 만드네요. 게다가 영화 속 아름다운 풍경과 음악은 더욱 감동적인 이야기를 만들어낸다. 말할 수 없는 비밀은 주걸륜 감독의 섬세한 연출과 배우들의 뛰어난 연기로 더욱 생생해진다. … Read more

허리가 아플 때 운동을 고민한 적 있으신가요? 네이버 운동레저 인플루언서 물리치료사 @윤진커플이 핵심운동법 4가지를 가르쳐드립니다. 목차 허리 통증에 대한 운동 1. 데드버그 2. 버드독 3. 사이드 브릿지 4. 힙힌지 및 허리 통증에 대한 운동 및 세트 수 허리가 아플 때 운동: 허리가 아플 때 어떤 운동이 필요한가요? 일상생활이나 업무, 각종 스포츠를 하다가 허리가 아플 때가 … Read more

트랜짓러브3 1화 출연진 직업나이 인스타그램 2화 개봉일 정말 기대했던 연애 프로그램, 트랜짓러브3 연휴를 맞아 드디어 티빙에서 1화를 시청하게 되었습니다. 넷플릭스에는 없어서 아쉽지만 TV에서 본 1화 리뷰! 트랜짓러브3 출연진은 제 직업과 나이, 인스타그램 아이디 정보와 함께 스포일러도 포함해서 리뷰하겠습니다. 발행일 트랜짓러브3 1회는 12월 29일 낮 12시 공개됐다. 트랜짓 러브 시즌3는 매주 금요일 밤 12시에 공개되며, 2화는 … Read more

안녕하세요 잇테크 블로거 가재커플 입니다. 엔비디아가 새롭게 출시하는 그래픽카드 4070 슈퍼의 예상 출시일과 성능사양, 가격을 정리해보겠습니다. 4070 시리즈는 그다지 인기가 없었지만, 이번 신제품 출시로 많은 변화가 있었습니다. 그것에 대해 알아봅시다. 그럼 시작해볼까요? 메모리 용량 12GB, 메모리 인터페이스 192bit 동일 메모리 속도 21GB/s, 메모리 대역폭 504GB/s 동일 TDP 225W, 25W 증가 가격 $599로 동결 AD104-250 -> … Read more