여러분의 평소 식단이 어떠신지요? 요즘 집에 머므는 시간들이 늘어나면서 우울증과 스트레스로 고생을 하시는 분들이 늘어나고 있다고 합니다 스트레스를 받으면 자극적인 음식섭취로 인해 고지방, 고 칼로리 섭취로 해소하시는분, 성인병을 가지고 계신분 들은 혈압걱정, 당뇨수치 걱정등 혈관건강에 적신호가 올수 있는데 걱정들이 많으신걸로 알고 있습니다제철 음식인 비트!혈관건강이 걱정되시는 분들에게 비트즙의효능 알아볼까합니다 비트 아삭한 식감이 특징이며 각종 영양소가 풍부하여 … Read more
신년맞이 기념으로 동생도 집에 왔겠다!뭔가 건강하고 맛난거 해주고 싶어서#쭈니보리 #완도전복 준비했는데요.역시 뭐니뭐니해도 버터구이가 제일 맛나다며 ~구이도 하고 밥에 넣어서 #전복밥도 해서제대로 영양 충전 했습니다 :)여기는 활전복상태로 배송오는 만큼엄청 신선하고 그래서 식감도더 쫄깃쫄깃하고 좋았어요.비린내전혀 없음 ! ! 집에서 가볍게 손질해가지고#전복버터구이 그리고 밥 같이 했는데요것만으로도 벌써뭔가 고급지고 ~ 대접하는 느낌이 나더라고요.남편도 동생도 먹더니너무 맛나다고 두 눈을 … Read more
아이와 함께하는 청도 운문사 단풍놀이^^11월 13일에 단풍보러 청도, 밀양에 다녀왔어요~^^ 그 전 주에 단풍이 피크였는데 다른 일정이 있어서 못갔…m.blog.naver.com 청도 운문사에서 가을을 만끽하고 밀양으로 향했습니다. 가는길이 구불구불해서 멀미에 취약한 전 힘들었지만…ㅠㅠ 그래도 풍경이 정말 예뻐서 눈을 못떼겠더라구요~~^^ 1시간 정도 걸렸었나? 표충사 근처 입소문 맷돌순두부에 도착했어요. 가게 바로 앞에 주차장이 잘 되어 있어서 주차를 하고 먼저 … Read more
여름이 되니 습하고 더워서 마스크가 더 답답하게 느껴지는데요 학교에서야 에어컨이 나와서 큰 아이는 아직도 학교에서는 무릎덮개를 쓸 정도지만 지금 학교를 갔다고 오면서 아이들이 숨막혀 죽겠다 싶을 정도로 답답한 날씨네요 비까지 오니깐 우산속이 더 더워지는 때 숨쉬기라도 편하게 해주려고 숨편한 마스크 중에 여름용KF94로 케이파이나날을 챙겨줬어요 아이들이 숨쉬기 편하게 디자인이 되어 있는 케이파이나날은 가벼우면서도 밀착감은 좋아서 비말차단 … Read more
전세계적으로 ‘취업대란’은 일반적이지만,언제나 돌파구는 있기 마련입니다.바로 전.문.직을 갖는 것이죠.특히 수학 및 통계학을 전공하신 분들의선택지는 금융권 취업이 많은 편인데요.은행, 공기업, 증권사, 보험사 등이대표적입니다.은행이나 공기업에서는금융권 취업자격증 보험계리사를갖고 있으면 가산점을 부여해서유리한 점이 많은데요.나는 100% 취업이 되기를 희망한다하시는 분들은 보험사를 권장 드려요.계리사라는 전문성을 가장 잘 살릴 수있는 곳이기도 하고, 2차 부분합격만 해도채용되는 보험사가 많기 때문이죠. 미국 최고의 직업 중 … Read more
#내추럴플러스칼슘 #내추럴플러스 아이들이 먹기에도 좋고 씹어먹는 알약 칼슘도 눈의 성장에 필요하다고 해서 주문했어요 https://link.coupang.com/a/1JNqX 내추럴 플러스 칼슘 마그네슘 비타민D 아연 츄어블 135g 90정, 1eaCOUPANGlink.coupang.com 90캡슐 1병을 8,510원에 구입했습니다. 역시 로켓배송이라 초스피드 ㅋㅋ #굿앤키즈 칼슘비타민 사보자. 5-in-1 프리미엄 건강기능식품과 어린이 츄어블 칼슘 마그네슘 비타민D 아연 뼈 건강 칼슘 에너지 대사 마그네슘 유지 뼈 형성 비타민 D … Read more
공시 하다 정맥순환장애로 인한 다리부종 개선! 대원제약 뉴베인글, 사진 – 한참 안녕하세요 한참입니다. 너무 춥다! ! 날씨가 점점 추워지는데, 감기에 걸린 것 같아요. 매일 아침 아이들을 학교에 데려다 주러 나가야 하는데 입을 옷이 마땅치 않아요! 그냥 소리질러~ 따뜻해, 지난 겨울에 입었던 컴프레션 팬츠 입어봐 웩! 할 땐 안된다고 다리가 너무 부어서 자연스럽게 내려놓고 다른 옷으로 … Read more
안녕하세요, 봄입니다. 이니스프리 마이 퍼퓸드 바디 로션 330ml / 14,000원 제주 테마 퍼퓸 로션 5가지가 있는데 저는 목화꽃을 샀어요 ㅎㅎ 달콤한 바닐라와 웜파우더가 섞인 파우더리한 머스크 타입의 코튼향으로 향이 좀 강하고 확실히 바디밀크라서 향이 오래가요 첫맛은 좀 강하다고 느끼실수도 있지만 여운이 엄청 길어요 바르고 침대에 누웠을 때 기분좋은 향이 정말 좋아요. 펌프식이라 사용이 매우 편리합니다. … Read more
최근 강원도 각지에서는 주말마다 봄꽃축제를 열어 봄맞이 관광객을 맞이하고 있다. 봄꽃축제는 시민과 관람객 모두가 함께 즐길 수 있는 공연, 체험, 전시, 이벤트 등의 형태로 진행될 예정이라고 한다. 주요 활동으로는 개회식 공연, 수만 송이 장미 가요제, 시민열정콘서트, 지역예술가 공연, 플라워런 퍼레이드, 장미콘서트 등이 있다. 첫 번째 개입에서는 차분한 음악, 캐주얼 게임, 수면에 도움이 되는 차분한 음악이 … Read more